Terapia grupowa dla dzieci i nastolatków
Relacji i emocji uczymy się również poprzez kontakt z innymi.
Prowadzimy grupy terapeutyczne dla dzieci w wieku 7-9 lat oraz nastolatków. Zajęcia tworzą bezpieczną przestrzeń do poznawania siebie, budowania relacji i rozwijania nowych sposobów radzenia sobie w sytuacjach społecznych.
Dwie grupy dopasowane do wieku
Dzieci 7-9 lat
Grupa skierowana jest do dzieci, które potrzebują wsparcia w funkcjonowaniu wśród rówieśników, budowaniu relacji i radzeniu sobie z emocjami.
Pomocna może być szczególnie dla dzieci, które:
- są nieśmiałe, wycofane lub izolują się od grupy,
- mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,
- reagują złością lub zachowaniami agresywnymi,
- doświadczają lęku w sytuacjach społecznych,
- mają trudności z przestrzeganiem zasad,
- potrzebują wsparcia w wyrażaniu emocji i rozładowywaniu napięcia.
Nastolatkowie
Okres dorastania wiąże się z wieloma zmianami, emocjami i wyzwaniami w relacjach z innymi.
Grupa dla nastolatków jest przestrzenią, w której młode osoby mogą lepiej rozumieć siebie, przyglądać się swoim reakcjom i budować relacje z rówieśnikami w bezpiecznych warunkach.
Zajęcia mogą być odpowiednie dla nastolatków, którzy:
- wycofują się z kontaktów z rówieśnikami,
- mają trudności w budowaniu relacji,
- czują się niepewnie w grupie,
- przeżywają silne emocje,
- mają trudności z rozwiązywaniem konfliktów,
- potrzebują wsparcia w lepszym rozumieniu siebie i innych.
Co jest celem terapii grupowej?
Budować relacje
Zdobywać pozytywne doświadczenia w kontaktach z rówieśnikami i uczyć się funkcjonowania w grupie.
Zrozumieć siebie i innych
Rozpoznawać własne emocje, zachowania i potrzeby oraz przyglądać się perspektywie innych osób.
Ćwiczyć nowe zachowania
Próbować innych niż dotychczas sposobów reagowania w sytuacjach społecznych.
Doświadczać akceptacji
Grupa pozwala spotkać osoby przeżywające podobne trudności i uczy wzajemnej akceptacji oraz tolerancji.
Radzić sobie z konfliktami
Uczyć się komunikowania swoich potrzeb, reagowania na trudne sytuacje i szukania rozwiązań.
Budować pewność siebie
Rozwijać poczucie własnej wartości i większą swobodę w kontaktach z innymi.
Jak wygląda kwalifikacja do grupy?
Przed rozpoczęciem terapii odbywa się kwalifikacja, której celem jest sprawdzenie, czy terapia grupowa będzie w danym momencie odpowiednią formą pomocy.
Obejmuje ona:
1. Rozmowę z rodzicem lub opiekunem
Poznajemy obecną sytuację dziecka lub nastolatka, jego potrzeby oraz trudności.
2. Spotkanie z dzieckiem lub nastolatkiem
Pozwala nam lepiej poznać uczestnika i dobrać odpowiednią grupę.
3. Decyzję o udziale
Po spotkaniach wspólnie ustalamy, czy udział w grupie będzie odpowiednią formą wsparcia.
Sama kwalifikacja nie oznacza automatycznego przyjęcia do grupy.
Jak pracuje grupa?
Grupy mają charakter zamknięty. Oznacza to, że po rozpoczęciu cyklu nie dołączają do nich nowe osoby.
Dzięki temu uczestnicy mają możliwość stopniowego poznawania się, budowania poczucia bezpieczeństwa oraz tworzenia stabilnych relacji.
Spotkania prowadzone są w małych grupach.
Organizacja
Kwalifikacja do grupy: 400 zł
Spotkanie z rodzicami oraz spotkanie z dzieckiem.
Koszt sesji: 200 zł
Częstotliwość: raz w tygodniu
Czas spotkania: 2 godziny
Cykl: około 10 miesięcy
Zapisz się na warsztaty
Skontaktuj się z nami, aby zapytać o wolne miejsca lub kolejną planowaną grupę.